RANGKUMAN MATERI PJOK KELAS 6 PELAJARAN 4 (Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar dalam Seni Bela Diri Pencak Silat)

 

Assalamualaikum wr. Wb.

Salam olahraga.

Salam asyiknya belajar PJOK.

 

Alhamdulillah, pada kesempatan kali ini admin akan bagikan rangkuman materi PJOK Kelas 6 Pelajaran 4 yaitu dengan materi Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar dalam Seni Bela Diri Pencak Silat.

.

Rangkuman materi PJOK ini dapat digunakan sebagai persiapan ulangan harian maupun Penilaian Akhir Semester Gasal.

Rangkuman materi PJOK Kelas 6 pelajaran 4 pada kesempatan kali ini adalah sebagai berikut:

1. Variasi gerak dasar nonlokomotor dengan kombinasi gerak lokomotor pada pencak silat sebagai berikut.

a. Variasi sikap kuda-kuda dengan kombinasi pukulan.

1) Variasi kuda-kuda depan dan belakang dengan kombinasi pukulan lurus melangkahkan kaki.

2) Variasi kuda-kuda tengah dan samping dengan kombinasi dorongan melangkah lurus.

b. Variasi sikap kuda-kuda dengan kombinasi tendangan melangkahkan kaki.

c. Variasi sikap kuda-kuda dengan kombinasi tangkisan samping melangkah mundur.

d. Variasi sikap kuda-kuda dengan kombinasi hindaran melangkahkan kaki mundur.

2. Variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi gerak nonlokomotor pada pencak silat sebagai berikut.

a. Variasi pola gerak langkah lurus dan berkelok-kelok dengan kombinasi pukulan.

b. Variasi pola gerak langkah lurus dan berkelok-kelok dengan kombinasi tendangan.

c. Variasi pola gerak langkah lurus dan berkelok-kelok dengan kombinasi tangkisan.

d. Variasi pola langkah dengan kombinasi hindaran.

****000****

Demikian rangkuman materi PJOK kelas 6 pelajaran 4 yang dapat admin bagikan.

Untuk materi pelajaran PJOK dari kelas 1 sampai dengan kelas 6 ( pilih playlist sesuai kelasnya) dalam bentuk video pembelajaran dapat mengunjungi channel youtube : Arifana PJOK , silahkan klik :disini

 

Semoga bermanfaat.

Salam asyiknya belajar PJOK.

Salam olahraga.

Wassalamualaikum wr. Wb.