Assalamualaikum wr. Wb.
Salam olahraga.
Salam asyiknya belajar PJOK.
Alhamdulillah, pada kesempatan kali ini admin akan
bagikan soal-soal latihan PJOK Kelas 3 Tema 4 yaitu dengan materi KD 3.8 (Memahami bentuk dan manfaat istirahat dan
pengisian waktu luang untuk menjaga kesehatan ) dan KD 3.9 (Menganalisis perlunya memilih makanan bergizi dan jajanan sehat untuk
menjaga kesehatan tubuh).
Latihan soal PJOK ini dapat digunakan
sebagai persiapan ulangan harian maupun Penilaian Akhir Semester Gasal.
Adapun bentuk soal pada latihan soal
berikut adalah soal pilihan ganda.
Latihan soal PJOK Kelas 3 tema 4 pada
kesempatan kali ini adalah sebagai berikut:
PJOK
Kelas 3 Tema 4
Soal PJOK Kelas 3 Tema 4 Subtema 1 (KD
3.8):
1.
Berikut
ini adalah cara istirahat siang yang benar, kecuali ....
a.
Tidur
siang
b.
Bersantai
di taman
c.
Menonton
televisi
d.
Membantu
pekerjaan ibu di rumah
2.
Tujuan
dari beristirahat adalah ....
a.
Membuat
tubuh semakin stres
b.
Membuat
tubuh semakin berkeringat
c.
Membuat
tubuh semakin mengeluarkan energi
d.
Membuat
tubuh tenang
3.
Berikut
ini yang bukan termasuk manfaat tidur siang yaitu....
a.
Segar
dan kembali stres
b.
Menghilangkan
rasa lelah
c.
Menyehatkan
badan
d.
Menenangkan
pikiran
4.
Dalam
menyediakan makanan, sebaiknya makanan yang ....
a.
sehat
b.
bersih
c.
sehat
dan bersih
d.
sehat
dan mahal harganya
5.
Berikut
ini yang bukan termasuk beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum dan
sesudah makan adalah ....
a.
Mencuci
tangan sebelum dan sesudah makan
b.
Makan
memakai tangan yang kotor
c.
Berdoa
d.
Menghabiskan
makan
Soal PJOK Kelas 3 Tema 4 Subtema 2 (KD
3.8):
6.
Berikut
ini yang bukan contoh dari aktivitas mengisi waktu luang di rumah adalah ....
a.
Bermain
sepeda
b.
Menanam
bunga di pot
c.
Berenang
di kolam renang
d.
beribadah
7.
Berikut
ini yang bukan contoh dari kegiatan mengisi waktu luang ketika waktu istirahat
di sekolah adalah ....
a.
Bermain
engklek di halaman sekolah
b.
Bermain
lompat tali di halaman sekolah
c.
Bermain
kejar-kejaran di halaman sekolah
d.
Bermain
pasir dipantai
8.
Salah
satu manfaat aktivitas mengisi waktu luang adalah ....
a.
Menjadi
sehat, semangat, dan gembira
b.
Menjadi
tidak sehat, tidak semangat dan capek
c.
Tubuh
menjadi lelah dan daya ingat menurun
d.
Menjadi
gampang stres
9.
Berikut
adalah cara mengisi waktu luang di sekolah yang bersifat positif, kecuali adalah
....
a.
Memungut
sampah di sekolah
b.
Menanam
tanaman di taman sekolah
c.
Membaca
buku di taman sekolah
d.
Tiduran
di teras
10. Contoh aktivitas mengisi waktu luang
disekolah yang dapat menambah energi adalah ....
a.
Berolahraga
b.
Membaca
buku di perpustakaan
c.
Mencabut
rumput di taman
d.
Jajan
di kantin sehat sekolah
Soal PJOK Kelas 3 Tema 4 Subtema 3 (KD
3.9):
11. Makanan bergizi adalah ....
a.
Makanan
yang mengandung karbohidrat, protein, dan vitamin
b.
Makanan
yang cepat cara penyajiannya
c.
Makanan
yang mahal harganya
d.
Makanan
yang banyak mengandung minyak
12. Berikut ini contoh makanan yang
mengandung karbohidrat adalah ....
a.
Wortel,
mangga dan pepaya
b.
Air
putih dan susu
c.
Nasi,
roti dan singkong
d.
Daging,
ikan dan telur
13. Berikut ini contoh makanan yang
mengandung vitamin adalah ....
a.
Wortel,
mangga dan pepaya
b.
Air
putih dan susu
c.
Nasi,
roti dan singkong
d.
Daging,
ikan dan telur
14. Manfaat makanan yang bergizi adalah
....
a.
Membuat
tubuh sakit
b.
Membuat
tubuh menjadi putih
c.
Membuat
tibuh menjadi cepat tua
d.
Membuat
tubuh menjadi sehat
15. Contoh makanan yang sebaiknya tidak
dipilih adalah ....
a.
Mangga
b.
Wortel
c.
Permen
d.
Roti
tawar
Soal PJOK Kelas 3 Tema 4 Subtema 4 (KD
3.9):
16. Berikut ini yang bukan tempat
berobat bagi orang yang sakit adalah ....
a.
Puskesmas
b.
Rumah
sakit
c.
Klinik
d.
Bioskop
17. Orang yang berprofesi untuk bertugas
merawat orang yang sakit adalah ....
a.
Dokter
dan perawat
b.
Petugas
keamanan
c.
Petugas
ambulance
d.
Pasien
18. Berikut ini yang bukan cara menjaga
kesehatan yang benar adalah ....
a.
Banyak
minum air putih
b.
Mencuci
tangan pakai sabun
c.
Mamilih
jajanan yang sehat
d.
Main
game di hape dari pagi hingga malam
19. Cara cepat mengembalikan ion tubuh
yang hilang setelah berolahraga adalah dengan ....
a.
Makan
makanan yang membuat kenyang
b.
Minum
kopi
c.
Minum
air putih
d.
Makan
makanan cepat saji
20. Berikut ini kapan saatnya cuci
tangan pakai sabun, kecuali adalah ....
a.
Setelah
buang air besar
b.
Sebelum
dan setelah makan
c.
Setelah
mandi
d.
Setelah
beraktivitas
*****selamat
mengerjakan *****
Demikian latihan soal PJOK kelas 3 tema
4 yang dapat admin bagikan.
Untuk materi pelajaran PJOK dari kelas
1 sampai dengan kelas 6 ( pilih playlist sesuai kelasnya) dapat mengunjungi
channel youtube : Arifana PJOK , silahkan klik : disini
Semoga bermanfaat.
Salam asyiknya belajar PJOK.
Salam olahraga.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar