LATIHAN SOAL PJOK KELAS 6 PELAJARAN 3 (Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar Jalan, Lari, Lompat, dan Lempar)

 

Assalamualaikum wr. Wb.

Salam olahraga.

Salam asyiknya belajar PJOK.

 

Alhamdulillah, pada kesempatan kali ini admin akan bagikan soal-soal latihan PJOK Kelas 6 Pelajaran 3 yaitu dengan materi Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar Jalan, Lari, Lompat, dan Lempar.

Latihan soal PJOK ini dapat digunakan sebagai persiapan ulangan harian maupun Penilaian Akhir Semester Gasal.

Adapun bentuk soal pada latihan soal berikut adalah soal pilihan ganda dan soal uraian.

Latihan soal PJOK Kelas 6 pelajaran 3 pada kesempatan kali ini adalah sebagai berikut:

A. Pilihlah jawaban yang benar!

 

1. Dalam aktivitas lari sprint relay, variasi dan kombinasi gerak dasar yang dilakukan,yaitu . . . .

a. jalan maju dan mundur dengan lari

b. jalan maju dan mundur dengan lompat

c. jalan maju dan mundur dengan lempar

d. jalan cepat dan lari dengan lompat,

2. Aktivitas berlari melompati palang dilakukan dengan variasi dan kombinasi gerak dasar . . . .

a. jalan, lari, lompat, dan melayang

b. jalan, lari, lompat, dan mendarat

c. jalan, lari, tolak, dan melayang

d. jalan, lari, tolak, dan lompat

3. Dalam permainan lompat kijang, terdapat variasi dan kombinasi gerak dasar, yaitu ....

a. jalan pelan dan jalan cepat dengan kombinasi lempar

b. jalan pelan dan jalan cepat dengan kombinasi lompat

c. lari pelan dan lari cepat dengan kombinasi lompat

d. lari pelan dan lari cepat dengan kombinasi lempar                                

4. Perhatikan gambar berikut!

Gambar tersebut menunjukkan seorang anak berlatih variasi gerak dasar lari dan lompat melewati rintangan. Bentuk variasi dan kombinasi gerak dasar yang tepat adalah . . . .

a. jalan di tempat dan jalan pelan, melompat, dan melayang

b. jalan pelan dan jalan cepat, melompat, dan mendarat

c. jalan cepat dan lari cepat, dan menolak

d. jalan cepat dan lari cepat, dan mendarat

5. Ketika melakukan lari melewati palang, gerak dasar yang harus diperhatikan adalah . . . .

a. lari dan lompat

b. lari dan loncat

c. jalan dan ayunan

d. lompat dan pendaratan

6. Sikap awalan dalam aktivitas lempar roket, ialah berjalan cepat dikombinasikan dengan . . . .

a. berlari

b. menarik lengan

c. mendorong badan

d. meliukkan badan

7. Pada gerakan variasi lari pelan dan lari cepat sejauh 10 meter sebagai awalan. Saat berada pada balok tumpuan, kaki yang dipakai untuk menumpu adalah kaki terkuat dan melompat sejauh-jauhnya. Pernyataan ini merupakan deskripsi dari aktivitas . . . .

a. lempar roket

b. lompat jauh

c. tolak peluru

d. lompat galah

8. Pada saat melakukan aktivitas short run-up long jump di lapangan. Aktivitas short run-up long jump dilakukan dengan . . . .

a. jalan, menolak, dan melompat

b. jalan cepat, lari sprint, dan melompat

c. jalan, lari jarak pendek dan melompat

d. jalan cepat, melompat, dan mendarat

9. Variasi dan kombinasi gerak dasar lompat jauh adalah . . . .

a. lari pelan dan lari cepat dengan kombinasi melompat dan mendarat

b. jalan pelan dan jalan cepat dengan kombinasi menolak dan melompat

c. lari pelan dan lari cepat dengan kombinasi menolak dan mendarat

d. lari pelan dan lari cepat dengan kombinasi mengayun dan melempar

10. Variasi dan kombinasi gerak dasar pada aktivitas lempar roket adalah . . . .

a. jalan pelan dan jalan cepat dengan kombinasi lompat

b. lari pelan dan lari cepat dengan kombinasi lempar

c. jalan di tempat dan jalan cepat dengan kombinasi

d. lari di tempat dan lari cepat dengan kombinasi menolak

B. Jawablah dengan benar!

 

1. Bagaimana variasi jalan dengan kombinasi lari dalam sprint relay?

2. Jelaskan variasi dan kombinasi gerak dasar lari dan lompat melewati palang!

3. Jelaskan variasi dan kombinasi jalan, lari, dan lompat melalui lompat jauh!

4. Deskripsikan gerakan pada saat berlatih variasi dan kombinasi gerak dasar jalan, lari, dan lompat melewati rintangan peralon!

5. Lempar roket merupakan usaha melempar roket dengan satu tangan untuk mencapai jarak tertentu. Deskripsikan variasi dan kombinasi gerak dasar jalan, lari, dan lempar roket!

                            *****selamat mengerjakan*****

Demikian latihan soal PJOK kelas 6 pelajaran 3 yang dapat admin bagikan.

Untuk materi pelajaran PJOK dari kelas 1 sampai dengan kelas 6 ( pilih playlist sesuai kelasnya) dapat mengunjungi channel youtube : Arifana PJOK , silahkan klik : disini

 

Untuk rangkuman materi PJOK Kelas 6 Pelajaran 3 yaitu dengan materi Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar Jalan, Lari, Lompat, dan Lempar silahkan klik : disini

 

Semoga bermanfaat.

 

Salam asyiknya belajar PJOK.

Salam olahraga.

Wassalamualaikum wr. Wb.