LATIHAN SOAL PTS PJOK KELAS 6 SEMESTER GENAP

 

LATIHAN SOAL PTS PJOK KELAS 6 SEMESTER GENAP

 

 PELAJARAN 6

 

I. Isilah titik-titik dibawah ini dengan jawaban yang benar!

 

1. Gerakan dalam senam lantai yang digunakan untuk berpindah dari tempat satu ke tempat yang lainnya disebut...

2. Perhatikan pernyataan berikut ini:

No	Pernyataan
1	Biasanya dilakukan di matras
2	Memiliki rangkaian gerakan yang indah
3	Dilakukan dengan tanpa atau dengan menggunakan alat
4	Dilakukan hanya dengan menggunakan alat
5	Memiliki 1 macam gerak dominan yang harus dikuasai
6	Memiliki berbagai macam gerak dominan yang harus dikuasai

      Pernyataan yang benar untuk mendeskripsikan senam lantai adalah nomor ....

3. Senam lantai biasanya dilakukan diatas ....

4. Gambar dibawah ini adalah gerakan ....

5. Suatu gerakan melenting badan ke atas depan yang disebabkan oleh lemparan kedua kaki dan tolakan kedua tangan disebut ...

 

II. Jawablah pertanyaan berikut ini dengan benar!

 

1. Deskripsikanlah gerakan guling ke belakang dengan awalan berdiri sesuai gambar berikut!

2. Sebutkanlah macam-macam gerak berguling!

3. Sebutkanlah macam-macam gerakan dominan dalam senam lantai !

4. Apakah yang dimaksud dengan guling ke depan!

5. Perhatikan urutan gerakan senam lantai berikut!

1) Angkat pinggul ke atas hingga kedua kaki lurus.

2) Masukkan kepala di antara kedua lengan hingga pundak menempel matras.

3) Posisi jongkok menghadap ke matras. Kedua telapak tangan diletakkan di atas matras.

4) Kembali bersikap jongkok, kedua tangan lurus dan pandangan ke depan.

5) Gulingkan badan ke depan hingga badan mulai dari tengkuk, punggung, dan    pinggul menyentuh matras.

Urutan tepat gerakan guling depan dengan awalan jongkok adalah          ....

 

 

PELAJARAN 7

 

I. Isilah titik-titik dibawah ini dengan jawaban yang benar!

 

1. Jenis musik yang biasa digunakan untuk mengiringi senam irama adalah ...

2. Gerak dasar dalam senam irama adalah langkah kaki dan juga ....

3. Hitungan angka yang biasa dipakai pada senam irama adalah ...

4. Gerakan senam irama pasti akan lebih indah dan menyenangkan jika dilakukan dengan iringan...   

5. Gerakan utama dalam senam irama dan berisi beberapa gabungan gerakan yang dirangkai menjadi satu adalah .....

 

II. Jawablah pertanyaan berikut ini dengan benar!

 

1. Sebutkan 3 manfaat dari senam irama !

2. Apakah yang dimaksud dengan aktivitas gerak berirama !

3. Sebutkan 3 contoh senam irama yang pernah dilakukan di sekolahmu !

4. Berikut ini adalah kegiatan kombinasi gerak langkah kaki rapat dan mengayun dua lengan ke samping dalam senam irama:

No	Kegiatan
1	Posisi lengan lurus di samping pinggang
2	Berdiri dengan posisi tegak
3	Hitungan 2 : Kaki kiri dilangkahkan ke depan merapat kaki kanan, kedua lengan diayunkan turun sejajar bahu, posisi telapak tangan menghadap ke bawah
4	Hitungan 1: Kaki kanan dilangkahkan ke depan, saat kaki kanan melangkah ayunkan kedua lengan ke samping badan hingga atas kepala
5	Hitungan 4 : Kaki kanan dilangkahkan ke depan merapat kaki kiri, kedua lengan diayunkan turun sejajar bahu, posisi telapak tangan menghadap ke bawah
6	Hitungan 3 : Kaki kiri dilangkahkan ke depan, ayunkan ke dua lengan ke samping badan hingga atas kepala
7	Hitungan 5 sama seperti hitungan 1, hitungan 6 sama seperti hitungan 2, hitungan 7 sama seperti hitungan 3, hitungan 8 sama seperti hitungan 4

 

Berdasarkan data kegiatan gerak melangkah kaki rapat dan mengayun dua lengan ke samping diatas, urutan yang benar adalah ...

 

5.  Berikut ini adalah beberapa cara melakukan suatu gerakan:

1.    Sikap permulaan berdiri tegak, posisi awal lengan lurus disamping pinggang.

2.    Hitungan 1: Kaki kanan dilangkahkan ke depan, saat kaki kanan melangkah ayunkan lengan kiri ke depan sejajar bahu, saat melangkah kaki mengeper.

3.    Hitungan 2: Kaki kiri dilangkahkan ke depan, saat kaki kiri melangkah ayunkan lengan kanan ke depan sejajar bahu, saat melangkah kaki mengeper.

4.    Hitungan 3,5 dan 7, gerakan seperti hitungan 1.

5.    Hitungan 4, 6, dan 8, gerakan sama seperti hitungan 2

Berdasarkan ilustrasi diatas, gerakan yang dimaksud adalah...

                                  

                                             ~~~000~~~

 

LATIHAN SOAL PJOK KELAS 2 TEMA 4

Assalamualaikum wr. Wb.

Salam olahraga.

Salam asyiknya belajar PJOK.

 

Alhamdulillah, pada kesempatan kali ini admin akan bagikan soal-soal latihan PJOK Kelas 2 Tema 4 yaitu dengan materi Bergerak Secara Seimbang, Lentur, dan Kuat.

Latihan soal PJOK ini dapat digunakan sebagai persiapan ulangan harian maupun Penilaian Akhir Semester Gasal.

Adapun bentuk soal pada latihan soal berikut adalah soal pilihan ganda.

Latihan soal PJOK Kelas 2 tema 4 pada kesempatan kali ini adalah sebagai berikut:

PJOK TEMA 4

 

Soal PJOK Kelas 2 Tema 4 Subtema 1:

1.        Keseimbangan statis adalah ....

a.         Keseimbangan tubuh dalam posisi diam

b.         Keseimbangan tubuh dalam posisi bergerak

c.         Keseimbangan tubuh dalam posisi diam dan bergerak

2.        Yang bukan termasuk keseimbangan statis adalah ....

a.         Keseimbangan dalam posisi duduk

b.         Keseimbangan dalam posisi berdiri

c.         Keseimbangan dalam posisi berjalan

3.        Salah satu contoh gerakan keseimbangan statis dalam posisi berdiri adalah ....

a.         Mengangkat satu kaki lurus ke depan

b.         Duduk selonjor sambil mengangkat kedua kaki lurus ke depan

c.         Duduk mengangkat kedua kaki sambil dipegang seperti duduk di kursi goyang

4.        Sikap kapal terbang termasuk contoh gerakan keseimbangan dalam posisi ....

a.         Tidur

b.         Duduk

c.         Berdiri

5.        Perhatikan gambar berikut!

Gerakan keseimbangan pada gambar tersebut diatas adalah  ....

a.         Berdiri menyerupai kapal terbang

b.         Berdiri sambil berjinjit sambil bertolak di pinggang

c.         Berdiri menyerupai huruf T

 

Soal PJOK Kelas 2 Tema 4 Subtema 2:

6.        Keseimbangan statis dalam posisi tidur dapat dilakukan dengan cara yaitu ....

a.         Telentang, miring dan telungkup

b.         Telentangberdiri dan telungkup

c.         Telentang, miring dan duduk

7.        Gerakan keseimbangan statis dilakukan dengan  ....

a.         Menahan gerakan beberapa saat sampai semampunya

b.         Menggerakan gerakan dari garis start ke garis finish

c.         Memindahkan badan dengan cara berjalan ke depan

8.        Perhatikan gambar berikut ini!

Posisi badan pada gerakan di gambar tersebut diatas adalah ....

a.         telentang

b.         miring

c.         telungkup

9.        Perhatikan deskripsi gerakan berikut:

·         Mula-mula berbaring miring

·         Kedua kaki lurus

·         Tahan beberapa saat semampunya

Berdasarkan deskripsi diatas, gambar yang sesuai gerakan pada deskripsi tersebut diatas adalah gambar ....

a.         

b.         

c.          

10.    Perhatikan gambar berikut ini!

Gerakan pada gambar diatas merupakan gerakan keseimbangan statis yaitu ....

a.        Membentuk huruf T

b.         Mambentuk kapal terbang

c.          Membentuk huruf V

 

Soal PJOK Kelas 2 Tema 4 Subtema 4:

11.    Gerakan melenturkan tubuh berguna untuk  ....

a.         Menghindari cidera

b.         Membuat tubuh kuat

c.         Membuat kita pandai bermain sepak bola

12.    Gerakan melenturkan tubuh dapat dilakukan dalam bentuk permainan kecuali ....

a.         Permainan mengoper bola ke teman

b.         Permainan berjalan dibawah karet

a.         Permainan menggendong teman

13.    Gerakan melenturkan dapat diteapkan dalam gerakan ....

a.         lari

b.         pemanasan

c.         mengangkat beban

14.    Perhatikan gambar berikut ini!

Jenis permainan pada gambar diatas adalah permainan ....

a.         Mengoper bola dari depan ke belakang

b.         Mengoper bola dari bawah ke belakang

c.         Mengoper bola dari samping ke belakang

15.    Permainan mengoper bola secara berkelompok membutuhkan  ....

a.         Kemandirian

b.         Kerjasama

c.         Sikap egois

 

Soal PJOK Kelas 2 Tema 4 Subtema 4:

16.    Permainan menggendong teman dapat berguna untuk melatih ....

a.         Kecepatan

b.         Kelenturan

c.         Kekuatan otot punggung, kaki dan tangan

17.    Berikut ini adalah yang paling kurang pas ketika bermain menggendong teman yaitu  ....

a.         Yang badannya kecil menggendong teman yang badannya kecil pula

b.         Yang badannya kecil menggendong teman yang badannya lebih besar

c.         Yang badannya besar menggendong teman yang badannya kecil

18.    Gerakan menggendong teman merupakan gerakan ....

a.         Memikul beban

b.         Berjalan secara seimbang

c.         Keseimbangan statis

19.    Gerakan sit up tepuk tangan dapat melatih kekuatan otot ....

a.         kaki

b.         kepala

c.         perut

20.    Dalam gerakan sit up tepuk tangan, ketika posisi duduk gerakan yang kamu lakukan  adalah  ....

a.         Tepuk kedua tangan dengan posisi berdiri

b.         Tepuk kedua tanganmu dengan kedua tangan teman yang ada dihadapnmu

c.         Tepuk kedua tanganmu dan posisi badanmu membelakangi temanmu

 

*****selamat mengerjakan *****

 

Demikian latihan soal PJOK kelas 2 tema 4 yang dapat admin bagikan.

Untuk materi pelajaran PJOK dari kelas 1 sampai dengan kelas 6 ( pilih playlist sesuai kelasnya) dalam bentuk video pembelajaran dapat mengunjungi channel youtube : Arifana PJOK , silahkan klik : disini

 

Semoga bermanfaat.

Salam asyiknya belajar PJOK.

Salam olahraga.

Wassalamualaikum wr. Wb.